Woche 3 mit Kraft-Ausdauer-Parcours

Ganz ohne Körperkontakt, jedoch mit nicht weniger Kampfgeist und Leidensfähigkeit, wurde die 3. Woche der Parcours-Trainings absolviert. Die Aktivmannschaft der WAB fühlt sich somit voll auf Kurs für die Mission2020. Ab dem 6. Juni sind dann auch endlich wieder Trainings in grösseren Gruppen und mit Körperkontakt zugelassen. Dankbar, jedoch auch mit der notwendigen Vorsicht und unter Einhaltung der geltenden Bestimmungen, fiebert die WAB-Familie auf diesen Tag hin. 

Getreu dem Motto "aus der Not eine Tugend machen" ist die aktuelle Phase für Athleten und das Trainerteam auch eine willkommene Gelegenheit, neue Trainingselemente zu entwickeln und auszuprobieren. Der Verzicht auf "echtes Ringertraining" ist zwar ein hoher Preis. Doch die gewonnenen Erfahrungen und die neuen Modelle für kompetitive Challenges innerhalb des Teams, haben sich jetzt schon etabliert. 

Immer als Dessert beim Freitags-Training: Die Einzel-Ausdauerchallenge. Zweimal drei Runden durch einen Parcours mit einer Minute Regenerationspause dazwischen. Brutal ehrlicher Gradmesser für die persönliche Fitness und Wettbewerbsatmosphäre pur. 

Das WAB-Motto "Bärner Multikulti" zeigt sich auch bei der individuellen Musikauswahl der Athleten. Dank Muri mischen sich auch persische Klänge in die bunt gemischte Playlist - zur Freude und Motivation aller.